ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
1. Как да си запаметя файла на избрана програма?
След като закупите програма, не забравяйте да я запаметите на вашето устройство!
Важно: Не можете да запазите файла, ако го отваряте директно от браузъра в Instagram – използвайте линка, който сте получили по имейл или го отворете през браузъра на телефона/компютъра ви. Ако файлът бъде отворен повече от 3 пъти без да е запаметен, системата автоматично го заключва. Затова: изтеглете, запазете и започнете трансформацията си с лекота!
2. Искам индивидуален план – как мога да го заявя?
Браво за решимостта!
За индивидуален хранителен или тренировъчен план, просто ми пишете в Instagram (@ellyfit_zhekova ) или изпратете имейл чрез контактната форма. Ще получите личен отговор и план, създаден специално за вашето тяло, цели и график. Започваме оттам, където сте – и ви водя стъпка по стъпка напред.
3. Цената за индивидуалните планове на месец ли е? Какво включва?
Не – не плащате месечно, а получавате пълен план за действие за минимум 3 месеца напред. Това е комплексна програма за цялостна трансформация и поддръжка, която включва:
-
Персонализиран тренировъчен план (за зала или за вкъщи)
-
Индивидуален хранителен режим – с опции за адаптация
-
Връзка през целия период – обсъждаме текущата ви форма, напредъка и нуждите
-
Адаптации и мотивация – когато имате нужда от тях
Целта не е просто да „изкарате месец“, а да изградите устойчиви резултати, които остават.
4. Ако съм начинаещ/а – с коя програма да започна?
Най-добрият старт е с индивидуална програма. Тя е съобразена с вашето ниво, възможности и цели – започвате леко, а след това постепенно качваме интензитета. След като влезете в ритъм, можете спокойно да преминете към други мои проекти като Booty Beauty, Forever Fit и др.
Важно е да започнете с грижа към себе си – а аз ще бъда до вас през целия път!
5. Кои програми са подходящи за домашни условия?
Имаш малко време, но голямо желание? Точно за теб са:
- Booty Beauty 1
- Attack the Legs
- Forever Fit
- и разбира се – всички индивидуални програми, които могат да бъдат адаптирани за у дома, с или без уреди.
6. Кои програми включват хранителен режим или рецепти?
Ако търсите цялостна трансформация – хранене + тренировки, изберете:
- Forever Fit – целогодишна поддръжка и мотивация
- Booty Beauty 2 – фокус върху стегнато дупе и гладка кожа
- Индивидуалните програми – винаги включват личен хранителен режим, съобразен с вашите цели, предпочитания и дневен график